足のむくみにおすすめの漢方は?《女性のためのむくみナビ》

足のむくみにおすすめの漢方は?《女性のためのむくみナビ》

むくみの原因は人それぞれです。個人の体質に合わせてむくみを解消してくれるのが漢方です。体を内側から整えて体質を変え、むくみにくい体作りをサポートします。
冷えや貧血があり、時にめまいを感じる、生理不順がある人のむくみによいのは、当帰芍薬散です。全身を養う血液を増やしたり、血液の流れをよくしたり、胃の調子を整えて水分代謝をよくします。
水太りで汗をかきにくく疲れやすい人に適しているのが、防已黄耆湯です。主成分の防已には水分の巡りをよくする働きがあります。蒼朮にも水分代謝をよくする働きがあり、防已の働きを助けます。虚弱体質の女性に向くことが多いです。
のどが渇きやすく尿量が少ない人の適しているのが、五苓散料です。五苓散料には水分代謝をよくする生薬がたくさん配合されています。利尿作用を持つ代表的な漢方です。体内に水が多く滞っている方に処方されます。
防風通聖散は肥満の人向けの漢方としてよく知られていますが、むくみにもよいです。発散性のある生薬が多く配合されていて、余分な熱や水分を取り除きます。太り気味の人、皮下脂肪が気になる方のむくみを解消します。
漢方は自分の体質に合ったものを選ぶ必要があります。どんなタイプなのか見極めて選びましょう。

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